Semana 2-Febrero-2009

Lunes: Nevadon, no se puede salir de casa ni puedo ir a trabajar. La natacion tambien se cancela El gym tambien esta cerrado por lo que debido a las circunstancias, mi entrenamiento se limita a 1 hora y media de guerra de bolas. El que brilla soy yo. Soy brillante, como el arroz.

Martes: La cosa vuelve a la normalidad. 45 minutos de spinning. Por la noche 1 hora de natacion de fondo estrenando las aletas, que no veas como queman. Calculo que otros 2500. Luego por la noche 1 hora de entranamiento de futbol.

Miercoles: Series en la cinta con entrenador de hsbc porque esta la calle congelada. 8 series de 400 en la cinta. Acabo escojonado. Por la noche 1 hora de gimnasio haciendo pesas y abdominales.

Jueves: 45 minutos de spinning a tope. Por la noche me salto el gimnasio para ver al barcelona. No se puede salir a la calle ni a correr ni con la bici, lluvia, frio, viento, nieve y agua nieve hacen desagradable las salidas.

Viernes: 45 minutos de spinning suave. 1 hora de pesas. Intento salir a correr pero de nuevo el mal tiempo me tira para atras!

Sabado: Tenia programado una media maraton en Swanley pero el mal tiempo la cancela. Me voy a correr por hyde park como puedo. 10 kilometros pal cuerpo por sensaciones.