Bueno creo que este post puede ser interesante, porque siempre ando hablando de trabajo, de Inglaterra, de sueldos, de entrevistas… y nunca hablamos de la comida. Se dice que en Inglaterra se come muy mal, que siempre se comen hamburguesas, pizzas, bollos, muffins, donuts, empanadas, etc etc etc etc. Y es verdad, Inglaterra es el mundo de los gorditos (con todo el respeto a los gorditos), vayas donde vayas siempre hay dulces por todos lados, mucho mucho mas espectaculares y apetecibles que en Espana.
Esto en cierta parte ha provocado que Inglaterra tenga una de las tasas de obesidad mas grandes de Europa, convirtiendola en el pais mas gordito de todo el viejo conteniente.
Pues yo he demostrado que se puede sobrevivir a esa avalancha de brownies, mermeladas, mantequillas, gofres y chirimbolos que te puedas imaginar.
Esta foto que veis justo aqui arriba soy yo hara unos 5 anos mas o menos. Si no recuerdo mal pesaba unos 79 kilos, y tendria unos 19 anos por aquel entonces. Como veis mi cara de papa era parecida a la de un cartucho de pescaito frito, y si os digo la verdad no me preocupaba mucho por mi peso.

En esta fotos que veis aqui abajo a la derecha, soy yo hara ya un ano y medio largo, cuando me gradue en
Ingenieria Informatica. Si no recuerdo mal por aquellos lares mi peso rondaba los 80-82-83, siempre oscilando alrededor de esa cifra. Por esta epoca si que me preocupaba por mi peso, bueno preocuparme es un decir, siempre decia lo tipico de : “Joder me cago en la puta esta semana me pongo a correr” . Pero como todos sabemos el gimnasio es muy muy duro, y correr mucho mucho mucho mas, y la verdad es que desisti bastantes veces sin conseguir bajar de los famosos 80-82-83.
Si os digo la verdad, tampoco me preocupaba mucho por mi fisico, mi vida se limitaba a estudiar, salir , beber y comer, y ese tipo de vida la verdad es que mella mucho tu fisico.
Realmente mirando estas fotos aqui hacia atras no me reconozco ni a mi mismo.
Cuando llegue a Inglaterra, a pesar de que es uno de los paises mas gorditos del mundo, cuando sales por ahi la gente no esta gordita, vamos la gente esta bastante cachas. Asi que dije yo, buff, asi de gordo no me voy a comer una rosca, asi que decidi ponerme manos a la obra para empezar a eliminar todo el tejido adiposo que rodeaba mis dulces y preciadas caderitas, papada y demas zonas de michelines. Cosa complicada: la papada ha sido un problema que me ha acompanado durante decadas, mi papada es lo primero que tiende a engordar, hay gente que le engorda el culo, la barriga, los muslos, pues no, a mi lo que me engorda es la cara, y en su mayor parte la papada. Uno de mis hermanos siempre me ha llamado “El papada iberica”, asi que ya os podeis imaginar.
Despues de varios intentos infructuosos, y de mucho esfuerzo, ahora si creo que he llegado al punto que he conseguido estar bastante bajo de grasa, de unos 80-82 kilos que pesaba cuando llegue a Londres, ahora estoy en unos 66-67.5 , y en proceso de bajar un poquitin mas.
Esta foto de aqui abajola saque hara cosa poco mas de 1 mes, cuando pesaba unos 70 kilos (no he puesto una mas reciente porque no tengo, en el post siguiente intentare poner una de ahora), pero si me vierais ahora estaria con unos 4 kilos menos que se notan bastante tambien. Por cierto el collar no es que me haya vuelto gay, es que era de una amiga y se lo robe para hacerme la foto.
Bueno queria escribir este post porque me siento orgulloso de mi mismo, de haber perdido mas de 14 kilos a base de correr, de ir al gimnasio, de hacer distintos deportes, y de sobre todo, controlar mi dieta muchisimo. Ahora me dedico a no comer bollos durante la semana, a intentar cenar ligero, un sandwitch y un yogur, a la hora de la comida intentar que sea alguna comida ligerita, ensalada de pollo, o un filete de ternera, o sushi , o cualquier cosa que sea baja en grasas y rica en proteinas. Y bueno, para saciar los momentos de dios mio necesito chocolate o dulce, pues una coca cola light y una barrita energetica o cualquier cosa que sea baja en calorias, nada de twix ni snikers ni mars ni nada por el estilo.
Obviamente, y como cualquier mortal, durante los fines de semana o algun dia entre semana me salto la dieta y me pongo hasta el mismo ojete, pero bueno un dia es un dia, y si quieres hasta dos dias.
Lo que me he dado cuenta es que cuando te acostumbras a no comer guarradas, en plan brownies, bollos y magdalenas, tu cuerpo deja de pedirtelas, me imagino que es como la heroina pero en light. Basicamente te olvidas de ellas. Ahora, en el momento que caes en la tentacion, ahi la cagaste burlan caster chaval, te empieza a entrar una angustia y una inquietud que te cuesta 2 semanas de dieta volver a olvidarte. Asi que si empezais una dieta seguir mi consejo: cortar a rajatabla vuestros dulces preferidos HASTA QUE SEA POSIBLE.
Asi que nada, ole mis huevos, toreros. Para que veias que de imposible no hay nada, y que en un pais de gordito tambien se puede perder peso. Ole.